malinbroberg,

Dagen har börjat bra, började med att dricka C-vitamin (Berocca) och nu drack jag precis upp sista droppen av min blåbärs soppa. Blåbar ska tydligen vara bra för kroppen och sin hälsa, så en toppenstar på dán! Vad händer idag? Jo, egentligen skulle jag tagit mig in till stan, men det känns alldeles för stressigt för det. Jag måste tvätta, jag måste packa allting, jag måste ut till Samantha och massa saker. Imorn bär det alltså av till Danmark, ska bli riktigt skoj faktiskt. Dock så hoppas jag att vädret är lika bra där, om inte bättre, som det är här just nu. Har jag tid över ska jag självklart gå och lägga mig på mitt lilla solställe.

skyddar kroppen mot gifter

skyddar mot åldersförändringar

kan skydda hjärnan mot skador motsvarande de som Alzheimers ger

hjälper mot svampinfektioner

reglerar blodsockerhalten (vid både för lågt och för högt blodsocker)

motverkar högt blodtryck och kollesterol

skyddar skador på ögonen

stärker mörkerseendet

främjar blodcirkulationen i hela kroppen

(innehåller naturlig antibiotika, näringsämnen och antiseptiska ämnen som) främjar läkningen av sår

hjälper mot diaréer (genom den ganska kraftiga antibiotiska effekten mot bakterier)

skyddar huden från skadar från solen

skyddar blodcellerna mot oxidation (ger bättre skydd mot detta än många andra frukter och grönsaker)

Lånade denna info ifrån http://www.mitashemsida.se/halsosam_mat.html , fanns även mycket andra nyttiga saker att läsa, titta in vettja!